2020年11月15日 / 最終更新日 : 2020年11月15日 LimaLea おすすめ 体感と視覚と探究心!とにかく気持ちよく過ごせるカラダ 今、骨盤矯正をモニターさまにご協力いただき、すすめています。 骨盤ケアの場合、 毎回、骨盤に関係する筋肉が使えているかのチェックを行って、施術前と施術後のお身体のお写真を撮影しています。 最初 […]
2020年5月24日 / 最終更新日 : 2020年5月24日 LimaLea おすすめ 寝る前の数分間、翌朝のスッキリをイメージして やっぱり、やるのとやらないのとでは違う!と体感したことがあったので、ご紹介したいと思います。 夜寝る前の簡単ストレッチ! コレ、おすすめです。 ストレッチポール! […]
2020年4月23日 / 最終更新日 : 2020年4月23日 LimaLea おすすめ 酸素を取り込むと毎日元気に動くことができる体を維持できる! 体がだるくなる、疲労感、集中力が続かない時は、エネルギーが不足しています。 体は、たくさんの細胞が重なってできています。 この全ての細胞には、生きるために必要なエネルギーを作り出して、脂肪や乳 […]
2019年8月30日 / 最終更新日 : 2019年8月30日 LimaLea おすすめ 目の疲れに!スペシャルな組み合わせをご紹介♡ こんにちは。リマレアです。 お願いしていた、ホットアイマスク&カイロが届きました! とてもカラフルで、どの柄にしようかな~♡と楽しくなるような彩りです^^ オススメの使い方は。。 […]
2019年2月23日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 LimaLea おすすめ 好きじゃないけど必ずしないといけないことはある! スッキリした気持ちで毎日過ごしたい! そう思いませんか^^ とくに、 気持ちがモヤッとしている時や、 思ったように物事がすすまなかった時、 ネガティブなことだけが頭の中をめぐっている時、 やらなあかん!と思っていることが […]
2018年12月9日 / 最終更新日 : 2018年12月9日 LimaLea おすすめ 絆ホルモンとは?スキンシップは心に触れること^^ セラピストさんや、お身体ケアに興味にある方に、ぜひご紹介したい本です! こちら♪ 【皮膚は「心」を持っていた!】(著者:山口 創) 皮膚は「第二の脳」と紹介されていて、感情は皮膚に関係していることが紹介され […]
2018年11月28日 / 最終更新日 : 2018年12月9日 LimaLea おすすめ 温まると。。。気持ちが落ち着いてスパッと決断できる! こんにちは。リマレアです。 一気に寒くなりましたね! この時期、ホッと身体がゆるむのは、ジワ~ッと温かさを感じたとき^^ 気持ちもゆるみますね。 毎年冬の定番になっ […]
2018年8月23日 / 最終更新日 : 2018年8月23日 LimaLea おすすめ 【疲】って文字に反応しやすくなったら。。。 疲れてるな~って思った時、 身体は酸欠状態なんですって! 細胞は酸素(O2)を取り込んで、エネルギーを作り出しているので、 酸素が足らないと必要なエネルギーが作られない?! ってなると、いつまでも疲れがとれ […]
2018年8月21日 / 最終更新日 : 2018年8月21日 LimaLea おすすめ 暑さにがんばったカラダを癒したい方にぜひ♪ こんにちは。リマレアです。 朝晩、少しひんやりする日もありますね。 日中は暑いですが、少し前の暑さのことを思うと、全然大丈夫~♪と思ってしまいます^^ そろそろ。。。夏の疲れ、出てきていません […]
2018年7月24日 / 最終更新日 : 2018年7月24日 LimaLea おすすめ ちょうどいいって難しい!暑さ=冷え対策 こんにちは。リマレアです。 ちょうどいいって難しい!!っておもいませんか?? ものすごい豪雨。。。 その後、ものすごい猛暑。。。 今年は、暑さが前倒しでやってきましたね。 ↑↑↑ 夏の空&山(+電線入ってた […]