寝る前の数分間、翌朝のスッキリをイメージして

やっぱり、やるのとやらないのとでは違う！と体感したことがあったので、ご紹介したいと思います。

夜寝る前の簡単ストレッチ！

コレ、おすすめです。

ストレッチポール！

ポールの上に乗って、揺れながら大の字に体を広げ、
腕も大きく動かします。

ストレッチポールがない場合は、
腕を後ろに回して、手を組める方は組んで、腕を持ち上げる。

上がるところまで、無理せずに。。。

グーッと胸が開いて、呼吸がしやすくなります。

このストレッチの時に、

デコルテ、首、肩、胸の間、肋骨・お腹周辺に「酸素オイル」を塗布してます。

「酸素オイル」を塗布すると、硬くなった筋肉がゆるみ、血行もよくなります＾＾

ストレッチをした日、しなかった日の翌朝のカラダの状態は違います！

しなかった翌朝は、起きるとき身体が重い。。。

あくまでも、私が体感したことなのですが、
やる、やらないではあきらかに違ったので、

身体はやった分、応えてくれてる♪と思ったのでした(*^-^*)

ぜひ、寝る前の数分間、翌朝のスッキリをイメージしてストレッチしてみませんか＾＾

ストレッチのおともに！
「高濃度酸素オイル」がオススメです。

店販のみでしたが、郵送でも対応させていただいております。

※オイルとともに、お身体のお悩み別ケア方法を添付して郵送させていただいてます。

現在のお身体の状態、お悩み、お聞かせくださいね。

どこに酸素オイルを塗布したらいいか記載させていただいてます。

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ポイントですよ♪

ご活用いただければ幸いです。

３０ｍｌ　３６３０円（税・送料込）
１００ｍｌ　８２５０円（税・送料込）

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