活きた時間を生きること

あれっ？？？

最近、カラダがちょっと変わってきた・・・？

前だったら、もう少しできてたのに。（動いてたのに）

って、思うことありませんか？

 

 

私はあります！(^-^;

徹夜（←仕事です！）しても次の日、一日中立ち仕事できたり、

やろうと思えば、できてたー！！！

という時期ってあったんですよね。

歳をかさねて、ある時から、んんん？？って思いはじめる・・・

そこで無理をしてしまうと、体調を崩したり、不調が長引いたりしてしまうんですね。

歳にはかなわないことも、もちろんあるんですが、

それがわかっているなら、できることもある。

 

今、あらゆる情報が自由にみれるし、自由に選択できる時代です。

もし、身体に変化を感じていたら、

ご自身にあったお身体ケアの方法や癒しなど、探してみてくださいね＾＾

 

 

リマレアでは、温めること＆カラダをゆるめることをオススメします。

 

温めることは、ご存じの通り「冷えは万病のもと」ですから、

身体を芯から温めることで、血行が良くなり内蔵機能がアップして、元気なカラダを維持することができますね。

 

 

身体をゆるめることで、硬くなった筋肉がほぐれて、血行が良くなり、身体が軽く感じることで、気持ちもスッキリします。

 

 

カラダも気持ち軽く、そしてスッキリ！

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そう、ココですよね。

身体と気持ちのバランスがとれていたら、なんやかんやあっても、大半は乗り切れるんじゃないかと。

今、目の前にあることは、自分の選択してきた結果なので。

自粛生活の今、１００％そうではないかもしれないけど、

誰かのせいにして、プリプリ怒っていてもしかたがない。

 

その時間があるなら、もっと自分の好きなことや、その時できることに時間を使った方が、活きた時間を生きれると思います＾＾

 

カラダを芯から温めて、硬くなった筋肉をゆるめたい方は、ホットストーンロミロミオススメです♪

 

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