本日はお尻について！ お尻の筋肉が硬くなってしまうと、血流が滞り、冷えにつながります。 その結果・・・ ●足のむくみ ●痩せにくい身体になる ●腰痛 ●婦人科系疾患を引き起こす などの症状が出てしまう可能性があります。 […]