ちょうどいいって難しい!暑さ=冷え対策

こんにちは。リマレアです。

ちょうどいいって難しい!!っておもいませんか??

 

ものすごい豪雨。。。

その後、ものすごい猛暑。。。

今年は、暑さが前倒しでやってきましたね。

↑↑↑

夏の空&山(+電線入ってた!)

 

私は、普段冷たいものをあまり食べなくて、夏でもコーヒーを飲むならホットだったのですが、今夏はさすがにアイス💦

 

そして、めったに食べないアイスクリームを連日食べていますーーーー💦

 

暑いんですけど、お尻とかお腹さわると、、、ひ、冷えてる~~~

ちょっと、控えないとな~。。。と思いながら、今日もカップアイスを食べました!( ̄▽ ̄)!

 

食べ過ぎには注意したいと思います^^

 

さて!この暑さ!

室内は、クーラーをずーっとつけてて、外との温度差にクラッときてませんか?

 

自ら、冷やしてしまうこの季節。

私が「冷え」で特に気をつけているのが、脚です。

 

冷えるとむくみます( 一一)。。。

むくんで、だるーくなります。

だから、寝る時は~

 

こちら♡

 

【レッグウォーマー】必需品です!

 

履いて寝た日と、そうでない日では、朝起きた時のカラダの軽さ具合が違ーーーう!!

 

履いて寝ると、翌朝快調(*^_^*)

 

年中オススメです!レッグウォーマー^^

 

暑さできれば快適に!乗り切りたいですね。

 

夏こそ!冷えてるお身体に!

 

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身体の芯から、ジワッと温かく流れがよくなって、スッキリとしたお身体になりますよ!

 

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今月末までです!(2018年7月)