ちょうどいいって難しい！暑さ＝冷え対策
こんにちは。リマレアです。
ちょうどいいって難しい！！っておもいませんか？？
ものすごい豪雨。。。
その後、ものすごい猛暑。。。
今年は、暑さが前倒しでやってきましたね。
↑↑↑
夏の空＆山（＋電線入ってた！）
私は、普段冷たいものをあまり食べなくて、夏でもコーヒーを飲むならホットだったのですが、今夏はさすがにアイス💦
そして、めったに食べないアイスクリームを連日食べていますーーーー💦
暑いんですけど、お尻とかお腹さわると、、、ひ、冷えてる～～～
ちょっと、控えないとな～。。。と思いながら、今日もカップアイスを食べました！(￣▽￣)！
食べ過ぎには注意したいと思います＾＾
さて！この暑さ！
室内は、クーラーをずーっとつけてて、外との温度差にクラッときてませんか？
自ら、冷やしてしまうこの季節。
私が「冷え」で特に気をつけているのが、脚です。
冷えるとむくみます( 一一)。。。
むくんで、だるーくなります。
だから、寝る時は～
こちら♡
【レッグウォーマー】必需品です！
履いて寝た日と、そうでない日では、朝起きた時のカラダの軽さ具合が違ーーーう！！
履いて寝ると、翌朝快調(*^_^*)
年中オススメです！レッグウォーマー＾＾
暑さできれば快適に！乗り切りたいですね。
夏こそ！冷えてるお身体に！
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身体の芯から、ジワッと温かく流れがよくなって、スッキリとしたお身体になりますよ！
今月末までです！（２０１８年７月）
